මේ ගෝවා සහ පොල් සලාදය ඔබේ සෞඛ්යට හිතකර පොශ්යපදර්ථ බොහොමයක් ඔබට ලබා දෙන බවට කිසිඳු සැකයක් නැහැ. කිසිඳු අවිශ්වාසයකින් තොරව රස බැලිය හැකි ආහාරයකි.
This cabbage-coconut salad is a healthy snack that is sure to pack you with important nutrients. No more guilt for having a mid-day snack.
This cabbage-coconut salad is a healthy snack that is sure to pack you with important nutrients. No more guilt for having a mid-day snack.
Ingredients
0/9 ingredients
No ratings yet
Directions
0/0 steps made
-
සුදු ළුණු, අමු මිරිස්, හා කරපිංචා අඹරාගන්න. ඒවා ඇඹරුම් භාජනයට දමන්න.
Grind the Garlic, Green Chilli, and Curry Leaves in a grinding bowl. -
අබ කුඩු සහ කහ කුඩු ද ඊට එකතු කරගන්න. හොඳින් අඹරගන්න.
Add Mustard powder and Turmeric powder. Grind together. -
ගම්මිරිස් හා ගා ගත පොල් ඊට එකතු කරන්න.
Add Pepper and grated Coconut. -
හොඳින් මිශ්ර වෙනතුරු අඹරගන්න.
Grind till mixed well. -
ඉවතට ගන්න.
Take out. -
තෙල් දාල පෑන් එකට දමා රත් කරගන්න.
Add to a pan and heat with oil. -
කපා ගත ගෝවා පෑන් එකට දමන්න.
Add the shredded cabbage into the pan. -
කුළුබඩු සමඟ හොඳින් මිශ්ර කරගන්න.
Mix all ingredients well. -
අවශ්ය ප්රමාණයට ලුනු දමන්න.
Add Salt and stir. -
ගින්න අඩු කොට පිසගන්න.
Lower heat and let it simmer. -
ඉවතට ගෙන උණුවෙන් පිළිගන්වන්න.
Take out and serve hot.
සතුටින් භුක්ති විඳින්න.
Enjoy.
සමඟ පිළිගැන්විය හැක Can be served with:
Featured
- නිර්මාංශ කෑම Vegetarian Kaema
- පට්ට කෑම Top Kaema
- පොඩ්ඩන්ට කෑම Kaema for Kids
- හොදට කන කෑම Proper Kaema
පරිප්පු රොටි Parippu (Dhal) Roti
No ratings yet
පරිප්පු (තම්බාගත්) ග්රෑම් 100g Parippu/Dhal (boiled)තිරිඟු පිටි ග්රෑම් 200g Wheat Flourගා ගත් පොල්ග්රෑම් 250g Grated Coconutළුණු (කුඩාවට කපා ගත්) ග්රෑම් 50g Onions (chopped)අමු මිරිස් (කුඩාවට කපා ගත්) 2 Green Chillies (chopped)ලුනු අවශ්ය ප්රමාණයට Salt to taste
Read more
Saru Fm Media