දේශීය පුවත්
‘‘අයි.එම්.එෆ් දෙවන වාරිකය නතර කරලා‘‘
ආණ්ඩුවේ අධි දූෂණකාරී ප්රතිපත්ති පිළිබඳ ජාත්යන්තර මූල්ය අරමුදල කනස්සල්ලෙන් පසුවන බව විපක්ෂ නායක සජිත්...
ශ්රී ලංකන් දැන් කරන්න යන දේ – Saru FM
ශ්රී ලංකන් ගුවන් සේවය ඕස්ට්රේලියාව සමග වන ගුවන් සේවා තවදුරටත් පුළුල් කිරීමට පියවර ගෙන...
‘‘අයි.එම්.එෆ් දෙවන වාරිකය නතර කරලා‘‘
ආණ්ඩුවේ à¶…à¶°à·’ දූෂණකà·�රී à¶´à·Šâ€�à¶»à¶à·’à¶´à¶à·Šà¶à·’ à¶´à·’à·…à·’à¶¶à¶³ à¶¢à·�à¶à·Šâ€�යන්à¶à¶» මූල්â€�ය අරමුදල කනස්සල්ලෙන් පසුවන à¶¶à·€ විපක්ෂ à¶±à·�යක සජිà¶à·Š...
පොහොට්ටුවේ නායකත්වය වෙනස් වෙනවා කියලා ආරංචියක් නැහැ – මහින්ද රාජපක්ෂ – Saru FM
ශ්රී ලංකා පොදුජන පෙරමුණේ නායකත්වයේ වෙනසක් සිදු වන බව ට කිසිදු ආරංචියක් තමන්ට ලැබි...
ලංකාව වසනාවන්ත නම් ආර්ථික වර්ධනය 3.5% ට නගීවි
à¶¢à·�à¶à·Šâ€�යන්à¶à¶» මූල්â€�ය අරමුදල à¶´à·Šâ€�රකà·�à·� කරන ආකà·�රයට ලංකà·�à·€ à·€à·�සනà·�වන්චනම්, ඉදිරි වසර කිහිපය ඇà¶à·”à¶½à¶...
වර්තමානයේ පවතින්නේ බුද්ධිගලනයක් නොව බුද්ධිය පලවාහැරීමක් – වෛද්ය චමිල් විජේසිංහ – Saru FM Media
කොළඹ (LNW): වර්තමානයේ පවතින්නේ බුද්ධිගලනයක් නොව බුද්ධිය පලවාහැරීමක් බව රජයේ වෛද්ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ මාධ්ය...
ගොසිප් පුවත්
සෞඛ්ය පිලිබද ලිපි
AC එකේ ඉද්දි වේලෙන ඇස් දෙක පරිස්සම් කරගන්නේ කොහොමද? – Saru FM Media
“මේ ඒසී එකේ ඉඳල මගෙ ඇස් දෙක වේලිලා ගිහින් අප්පා, අරින්න වහන්නත් අමාරුයි”
ඒසී කරපු...
අධිකව දහඩිය දැමීම ඔබටත් ගැටලුවක්ද? – Saru FM Media
“පුදුම රස්නයක් අම්මපා තියෙන්නෙ”
කේතකී ඔෆිස් එකට ආවෙම එහෙම කියාගෙන.
එහෙම මහ ලොකු රස්නයක් නොදැනුන මන්ධාරා...
මුහුණේ තරුණ බව රැකදෙන ව්යායාම 05 ක් – Saru FM Media
නිරෝගී හා හැඩැති සිරුරක් ලබා ගැනීමට සෞඛ්යමත් ආහාර වේලක් වගේම ව්යායාමත් ඉතාමත් වැදගත් කියල...
චියා බීජ වලින් බර අඩු කරගන්නේ මෙහෙමයි – Saru FM Media
අද අපි ඔබට කියන්න සූදානම් වන්නේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට ඉතා පහසුවෙන්...
චොකලට් අතහරින්නේ නැතුව සෞඛ්යසම්පන්න ආහාර වේලකට හුරු වෙන්නේ කෙසේද? – Saru FM Media
සෞඛ්යසම්පන්න ආහාර වේලක් ගැන කතා කරද්දි අපිට නිතරම ඇහෙන කතාවක් තමයි හැකි තරම් පැණිරස...
පොඩි බඩගින්නට මහත් නොවී කන්න රස ගුණ පිරි ස්නැක්ස් – Saru FM Media
ශරීරයේ අනවශ්ය බර අඩු කරගෙන හැඩැති සිරුරක් ලබාගැනීම වෙනුවෙන් නිවැරදි ලෙස ආහාර පාලනය කිරීම...
ජීවිත සබදතා
බෝනික්කෝ කියන්නේ සෙල්ලම් බඩුම නෙවෙයි – Saru FM Media
මිනිස්සු වගේ රූප
ඔලුවක්, ඇඟක්, අත්, පා, ඇස්,නාසා, කට එක්ක තියෙන මිනිස් රූප වලට බෝනික්කෝ...
අනුග්රාහකයෙකු පවා නොමැතිව තම පුතුව ලෝක ශූරයෙකු කළ දිරිය මවක් – Saru FM Media
අම්මා කියන්නේ අපේ මුලු ලෝකෙම. ජීවිතේ වැටෙන තැන් වල නැගිටින්න ශක්තිය වෙන්නේ අම්මා. ජීවිතේ...
ලෝකෙ තියෙන පුදුම හිතෙන අමුතු උත්සව – Saru FM Media
අපේ ජීවිතේ කියන්නෙම එක්තරා විදියක ලොකුම ලොකු උත්සවයක් නේ. සමහර තැන්වලදි අපි ජීවිතේ සමරනවා....
අහිංසක දරුවන්ව මරා දාපු දාම ඝාතක හෙදියක් – Saru FM Media
“ලුසී ලෙට්බි අපේ ජීවිත විනාශ කරලා දැම්මා. මනුස්සයෙක් විදියට වගේම දරුවෙක් අහිමිවෙච්ච තාත්තා කෙනෙක්...
ගිනස් වාර්තා පොතට ගිය ලොව වැඩිම කලක් ජීවත් වූ මිනිස්සු – Saru FM Media
“අපි ජීවත්වෙන්නෙ කොච්චර පොඩි කාලයක්ද?” මේ වචන ටික අහල නැත්තම් ඉතින් පුදුමයි.
අපිට ගොඩක් සංවාද...
ඩිම්බයක් ශුක්රාණුවක් නොමැති කළලයක් නිමවූ යුදෙව්වෝ – Saru FM Media
මව්කුස තුළ , එහෙමත් නැත්නම් ගර්භාෂයක් තුල කලලයක් නිර්මාණය වන්නට ඩිම්බ සහ ශුක්රාණු අවශ්ය...
සරුබිම හරිතයාය
රූපලාවන්ය පිලිබද ලිපි
තොල් වල හැඩයෙන් හෙළිකරන ඔබේ පෞරුෂත්වය – Saru FM Media
අපි හැමෝටම එකිනෙකාට අනන්ය වූ විශ්වාස සහ පිළිගැනීම් තියෙනව.
දේහ ලක්ෂණ විද්යාව කියන්නෙත් එහෙම විශ්වාසයක්.
ඔබත්...
Manicure එකක් ගෙදරදීම හරියට කරගන්නේ කොහොමද ? – Saru FM Media
ඔබේ මුහුණට සත්කාර කරනවා වගේම ඔබේ දෑත් වලට ,දෙපා වලට සහ ශරීරයටත් සත්කාර කරන්නට...
යටි පතුල් පැලීම සදහට ම නවතන ස්වභාවික සත්කාර 04ක් – Saru FM Media
යටිපතුල් පැලෙන එක බොහෝ යුවතියන් පීඩා විඳින තත්ත්වයක්. මේ තත්වය කායිකව පීඩාවක් වගේම මානසිකවත්...
කුරුලෑවලට නවීන විද්යාත්මක ප්රතිකාර – Saru FM Media
කුරුලෑ කියන්නේ සැබෑවටම හිසරදයක් බව අප හැම කෙනෙක්ම දන්නා කාරණාවක්. කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු,...
Smart කාන්තාවක් ලෙස පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාවේ වැදගත්කම – Saru FM Media
සෑම කෙනෙක්ම කෙනෙක් ම සැලකිලිමත් විය යුතු කාරණාවක් ගැනයි අද අපි කතා කරන්නට සූදානම්...
විනාඩි පහෙන් office යන්න make up එකක් දමන නිවැරදි ආකාරය – Saru FM Media
රැකියාවක් කරන කාන්තාවකට උදෑසන කාලය කියන්නේ බොහොම කාර්යබහුල කාල සීමාවක්. ඒ කාලසීමාව ඇතුළත ඉටුකරගත...
ජාතක කථා
සීලානුස්සති භාවනාව – Saru FM Media
දැන් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ තෙරුවන් සරණ ගිය ශ්රාවකයෙකු තමන්ගේ ජීවිතයට එකතු කරගත යුතු උදාර...
අපේ ආච්චිගේ ලස්සන බණ කතාව – 17 – Saru FM Media
එදා අපේ ආච්චි දෑස් පියාගෙන ගොඩාක් වෙලා භාවනාවෙන් උන්නා. එතකොට ආච්චිගේ මුහුණේ සතුට පිරීගිය...
“අනේ අපට රජෙක් දෙන්ට – සාදු නද ගිගුම් දෙඤ්ඤං” – Saru FM Media
“අනේ කිරිමුත්තේ, අද නම් අර කියනවැයි කියාපු කතාව කියන්ට ම ඕනෑ ඕං” කියලා කොල්ලෝ...
තිස්ස සාමණේරයන්ගේ කථා වස්තුව – Saru FM Media
දැන් දවස් කීපයක ඉඳන් අපේ ආච්චි සෑහෙන්ට සූදානම් වුනා. අද නම් ආච්චිට හරිම සතුටුයි...
අපේ ආච්චිගේ ලස්සන බණ කතාව – 18 – Saru FM Media
මං එදා දානමය පිංකමෙන් පස්සේ ආච්චි ව මුණගැහී මේ ගැන අහන්ට ම යි උන්නේ....
අපේ ආච්චිගේ ලස්සන බණ කතාව – 10 – Saru FM Media
එදා රාත්රී මං අපේ ආච්චි ළඟින් වාඩි වුණේ මගේ සිතේ තිබුණු ප්රශ්නයකට පිළිතුරක් සොයා...
කෙටි කතා
සිතුවිල්ලක ප්රබලත්වය – Saru FM Media
පින්වත් යොවුන් දූ දරුවනේ, සිතක උපදින සිතුවිල්ලක් කියන්නේ මේ ජීවිතේට ප්රබලව බලපාන එකක්. අපේ...
ඉපිද මැරේ යළි ඉපිදේ නොතිර සසර සාගරේ… – Saru FM Media
බුද්ධාලම්භන ප්රීතිය ජනනය කරවන අර්ථසම්පන්න බොදු ගීයක් වර්තමාන කාලයේ නිර්මාණය වනු දැකිය හැක්කේ ඉතා...
එක්තරා කතාවක්. – Saru FM Media
වෙනදාට වඩා ප්රමාද වීමත්, රාත්රියේ දුටු බියකරු සිහිනය නිසා සිතේ පවතින නොසන්සුන් බවත් හේතුවෙන්...
සිත සිතෙන්ම රකින්න. – Saru FM Media
පින්වත් යොවුන් දූ දරුවනේ,
සිත ගැන අපගේ මහා කාරුණික බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළා හරියට මහ...
නොගිය මඟක ගිය සිවුරු හොරා. – Saru FM Media
“දන්නවාද හාමිනේ… මහ තලා විහාරෙට වැඩපු අභය තෙරුන්නාන්සේ වනමණ්ඩියේ පන්සලට වැඩලා. දැං ගම්මු ‘අරඤ්ඤක...
විශේෂාංග ලිපි
වලාකුළෙන් මිදුණු කල පුන්සඳ බබලන්නේ ම ය. – Saru FM Media
තෙරක් නොපෙනෙන අතිශය බියකරු වූ මේ දීර්ඝ සංසාරය තුළ මනුෂ්ය ජීවිතයක් ලබා ඉපදීම වනාහි...
වයසට යනකම් මොකද කළේ ? – Saru FM Media
සසරේ කරන ලද පිනක විපාකයක් වශයෙන් අප සියලු දෙනාම මිනිසුන් අතරෙහි ඉපදීමට තරම් වාසනාවන්ත...
සුමිතුරු ඇසුර ලබමින් දුරලමු පවිටු මිතුරන් – Saru FM Media
මිත්රත්වය කියන්නේ මේ ලෝකෙ තියෙන සුන්දර සබැඳියාවක්. අපේ සැපේ දී වගේ ම දුකක් කරදරයක්...
දමනයට පත් වූ සිත මහත් සැපයකි ලබාදෙන්නේ. – Saru FM Media
සමහර විට ජීවිතේ ගොඩක් කල් එකට හිටපු අය, විශ්වාසෙන් ළඟ රැඳිලා උදව් කරපු අය,...
බණ අහල ඇති වෙලා ද ? නැත්තං එච්චර අහල වැඩක් නැද්ද ? – Saru FM Media
මෙය බුද්ධ කාලයේ සිදු වූ දෙයක්. සැවැත්නුවර දෙව්රම් වෙහෙරේ දම්සභා මණ්ඩපය ධර්ම ශ්රවණයට කැමති...
උපාසක නඩේ (කෙටි කතාව) – Saru FM Media
ගමේ අවුරුදු උත්සවයේ අවසන් අංගය වූ විකට ඇඳුම් තරඟයට අවස්ථාව උදා විය. වෘත්තාකාර ඉඩකඩක්...
ව්යාපාරික පුවත්
ගීත විචාරණ
ළා දලු බෝපත් සෙමින් සැලෙන සේ යසෝදරා දේවී – සුභාවිත ගීතයක ප්රසාද මාධූර්යය – Saru FM Media
‘යසෝදරා’ යන නාමය සවන් පත් වැකුණ සැණින් නෙක් දනන් සිත් සතන් උතුරා ගලා යන...
ජාතිය රන් විමනක් වේ ආගම මිණි පහනක් වේ – Saru FM Media
මානවයා ශිෂ්ටාචාරයට පා තැබූ අවධියේ සිට ආධ්යාත්ම ගුණධර්ම පෝෂණයෙන් සිය දිවි පෙවෙත යහමගට යොමු...
දිනුවෝ අප මුනිඳාණෝ – Saru FM Media
අහස පොළොව හිම් කොට පවත්නා මුළු මහත් මිහිතලයේ භාග්ය සම්පන්න පුණ්ය භූමිය ලෙස සම්මත...
ඉපිද මැරේ යළි ඉපිදේ නොතිර සසර සාගරේ – Saru FM Media
බුද්ධාලම්භන ප්රීතිය ජනනය කරවන අර්ථසම්පන්න බොදු ගීයක් වර්තමාන කාලයේ නිර්මාණය වනු දැකිය හැක්කේ ඉතා...
මනරංජන දර්ශනීය ලංකා – Saru FM Media
දේශාභිමානී ගීතය වූ කලී අති බලසම්පන්න අධ්යාත්ම සම්භාෂණ මාධ්යයකි. එය කිසියම් දේශයක – ජාතියක...
වෙල මැද අම්බලම කාටත් පරවේණි – Saru FM Media
ආත්මාර්ථයට වඩා අනුන්ගේ යහපත උතුම් කොට සැලකූ පැරණි සිංහලයන්, මංමාවත් – ඒදඬු – පාලම්...