Saru FM Media

ආණ්ඩුවේ අධි දූෂණකාරී ප්‍රතිපත්ති පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර මූල්‍ය අරමුදල කනස්සල්ලෙන් පසුවන බව විපක්ෂ නායක සජිත්...

ශ්‍රී ලංකන් ගුවන් සේවය ඕස්ට්‍රේලියාව සමග වන ගුවන් සේවා තවදුරටත් පුළුල් කිරීමට පියවර ගෙන...

ආණ්ඩුවේ අධි දූෂණක�රී ප්�රතිපත්ති පිළිබඳ ජ�ත්�යන්තර මූල්�ය අරමුදල කනස්සල්ලෙන් පසුවන බව විපක්ෂ න�යක සජිත්...

ශ්‍රී ලංකා පොදුජන පෙරමුණේ නායකත්වයේ වෙනසක් සිදු වන බව ට කිසිදු ආරංචියක් තමන්ට ලැබි...

ජ�ත්�යන්තර මූල්�ය අරමුදල ප්�රක�� කරන ආක�රයට ලංක�ව ව�සන�වන්ත නම්, ඉදිරි වසර කිහිපය ඇතුලත...

කොළඹ (LNW): වර්තමානයේ පවතින්නේ බුද්ධිගලනයක් නොව බුද්ධිය පලවාහැරීමක් බව රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ මාධ්‍ය...

“මේ ඒසී එකේ ඉඳල මගෙ ඇස් දෙක වේලිලා ගිහින් අප්පා, අරින්න වහන්නත් අමාරුයි” ඒසී කරපු...

“පුදුම රස්නයක් අම්මපා තියෙන්නෙ” කේතකී ඔෆිස් එකට ආවෙම එහෙම කියාගෙන. එහෙම මහ ලොකු රස්නයක් නොදැනුන  මන්ධාරා...

නිරෝගී හා හැඩැති සිරුරක් ලබා ගැනීමට සෞඛ්‍යමත් ආහාර වේලක් වගේම ව්‍යායාමත් ඉතාමත් වැදගත් කියල...

අද අපි ඔබට කියන්න සූදානම් වන්නේ බර  අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට ඉතා පහසුවෙන්...

සෞඛ්‍යසම්පන්න ආහාර වේලක් ගැන කතා කරද්දි අපිට නිතරම ඇහෙන කතාවක් තමයි හැකි තරම් පැණිරස...

ශරීරයේ අනවශ්‍ය බර අඩු කරගෙන හැඩැති සිරුරක් ලබාගැනීම වෙනුවෙන් නිවැරදි ලෙස ආහාර පාලනය කිරීම...

මිනිස්සු වගේ රූප ඔලුවක්, ඇඟක්, අත්, පා, ඇස්,නාසා, කට එක්ක තියෙන මිනිස් රූප වලට බෝනික්කෝ...

අම්මා කියන්නේ අපේ මුලු ලෝකෙම. ජීවිතේ වැටෙන තැන් වල නැගිටින්න ශක්තිය වෙන්නේ අම්මා. ජීවිතේ...

අපේ ජීවිතේ කියන්නෙම එක්තරා විදියක ලොකුම ලොකු උත්සවයක් නේ. සමහර තැන්වලදි අපි ජීවිතේ සමරනවා....

“ලුසී ලෙට්බි අපේ ජීවිත විනාශ කරලා දැම්මා. මනුස්සයෙක් විදියට වගේම දරුවෙක් අහිමිවෙච්ච තාත්තා කෙනෙක්...

“අපි ජීවත්වෙන්නෙ කොච්චර පොඩි කාලයක්ද?” මේ වචන ටික අහල නැත්තම් ඉතින් පුදුමයි. අපිට ගොඩක් සංවාද...

මව්කුස තුළ , එහෙමත් නැත්නම් ගර්භාෂයක් තුල කලලයක් නිර්මාණය වන්නට ඩිම්බ සහ ශුක්‍රාණු අවශ්‍ය...

අපි හැමෝටම එකිනෙකාට අනන්‍ය වූ විශ්වාස සහ පිළිගැනීම් තියෙනව. දේහ ලක්ෂණ විද්‍යාව කියන්නෙත් එහෙම විශ්වාසයක්. ඔබත්...

ඔබේ මුහුණට සත්කාර කරනවා වගේම ඔබේ දෑත් වලට ,දෙපා වලට සහ ශරීරයටත් සත්කාර  කරන්නට...

යටිපතුල් පැලෙන එක බොහෝ යුවතියන් පීඩා විඳින තත්ත්වයක්. මේ තත්වය කායිකව පීඩාවක් වගේම මානසිකවත්...

කුරුලෑ කියන්නේ සැබෑවටම හිසරදයක් බව අප හැම කෙනෙක්ම දන්නා කාරණාවක්. කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු,...

සෑම කෙනෙක්ම කෙනෙක් ම සැලකිලිමත් විය යුතු කාරණාවක් ගැනයි අද අපි කතා කරන්නට සූදානම්...

රැකියාවක් කරන කාන්තාවකට උදෑසන කාලය කියන්නේ බොහොම කාර්යබහුල කාල සීමාවක්. ඒ කාලසීමාව ඇතුළත ඉටුකරගත...

දැන් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ තෙරුවන් සරණ ගිය ශ්‍රාවකයෙකු තමන්ගේ ජීවිතයට එකතු කරගත යුතු උදාර...

එදා අපේ ආච්චි දෑස් පියාගෙන ගොඩාක් වෙලා භාවනාවෙන් උන්නා. එතකොට ආච්චිගේ මුහුණේ සතුට පිරීගිය...

“අනේ කිරිමුත්තේ, අද නම් අර කියනවැයි කියාපු කතාව කියන්ට ම ඕනෑ ඕං” කියලා කොල්ලෝ...

දැන් දවස් කීපයක ඉඳන් අපේ ආච්චි සෑහෙන්ට සූදානම් වුනා. අද නම් ආච්චිට හරිම සතුටුයි...

මං එදා දානමය පිංකමෙන් පස්සේ ආච්චි ව මුණගැහී මේ ගැන අහන්ට ම යි උන්නේ....

එදා රාත්‍රී මං අපේ ආච්චි ළඟින් වාඩි වුණේ මගේ සිතේ තිබුණු ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරක් සොයා...

Saru FM Media

පින්වත් යොවුන් දූ දරුවනේ, සිතක උපදින සිතුවිල්ලක් කියන්නේ මේ ජීවිතේට ප්‍රබලව බලපාන එකක්. අපේ...

බුද්ධාලම්භන ප්‍රීතිය ජනනය කරවන අර්ථසම්පන්න බොදු ගීයක් වර්තමාන කාලයේ නිර්මාණය වනු දැකිය හැක්කේ ඉතා...

වෙනදාට වඩා ප්‍රමාද වීමත්, රාත්‍රියේ දුටු බියකරු සිහිනය නිසා සිතේ පවතින නොසන්සුන් බවත් හේතුවෙන්...

පින්වත් යොවුන් දූ දරුවනේ, සිත ගැන අපගේ මහා කාරුණික බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළා හරියට මහ...

“දන්නවාද හාමිනේ… මහ තලා විහාරෙට වැඩපු අභය තෙරුන්නාන්සේ වනමණ්ඩියේ පන්සලට වැඩලා. දැං ගම්මු ‘අරඤ්ඤක...

තෙරක් නොපෙනෙන අතිශය බියකරු වූ මේ දීර්ඝ සංසාරය තුළ මනුෂ්‍ය ජීවිතයක් ලබා ඉපදීම වනාහි...

සසරේ කරන ලද පිනක විපාකයක් වශයෙන් අප සියලු දෙනාම මිනිසුන් අතරෙහි ඉපදීමට තරම් වාසනාවන්ත...

මිත්‍රත්වය කියන්නේ මේ ලෝකෙ තියෙන සුන්දර සබැඳියාවක්. අපේ සැපේ දී වගේ ම දුකක් කරදරයක්...

සමහර විට ජීවිතේ ගොඩක් කල් එකට හිටපු අය, විශ්වාසෙන් ළඟ රැඳිලා උදව් කරපු අය,...

මෙය බුද්ධ කාලයේ සිදු වූ දෙයක්. සැවැත්නුවර දෙව්රම් වෙහෙරේ දම්සභා මණ්ඩපය ධර්ම ශ්‍රවණයට කැමති...

ගමේ අවුරුදු උත්සවයේ අවසන් අංගය වූ විකට ඇඳුම් තරඟයට අවස්ථාව උදා විය. වෘත්තාකාර ඉඩකඩක්...

‘යසෝදරා’ යන නාමය සවන් පත් වැකුණ සැණින් නෙක් දනන් සිත් සතන් උතුරා ගලා යන...

මානවයා ශිෂ්ටාචාරයට පා තැබූ අවධියේ සිට ආධ්‍යාත්ම ගුණධර්ම පෝෂණයෙන් සිය දිවි පෙවෙත යහමගට යොමු...

අහස පොළොව හිම් කොට පවත්නා මුළු මහත් මිහිතලයේ භාග්‍ය සම්පන්න පුණ්‍ය භූමිය ලෙස සම්මත...

බුද්ධාලම්භන ප්‍රීතිය ජනනය කරවන අර්ථසම්පන්න බොදු ගීයක් වර්තමාන කාලයේ නිර්මාණය වනු දැකිය හැක්කේ ඉතා...

දේශාභිමානී ගීතය වූ කලී අති බලසම්පන්න අධ්‍යාත්ම සම්භාෂණ මාධ්‍යයකි. එය කිසියම් දේශයක – ජාතියක...

ආත්මාර්ථයට වඩා අනුන්ගේ යහපත උතුම් කොට සැලකූ පැරණි සිංහලයන්, මංමාවත් – ඒදඬු – පාලම්...